বাচ্চাদের অত ঘুমের প্রয়োজন হয় না যত ঘুম শিশু কালে প্রয়োজন ছিল, কিন্তু কতটুকু সময় পর্যাপ্ত ? সব বাচ্চাই ভিন্ন – কারো বেশি ঘুম প্রয়োজন কারো বা কম। এখানে একটি জেনারেল গাইন্ডলাইন দেয়া হল বাচ্চাদের ২৪ ঘন্টার মধ্যে কতটুকু ঘুম প্রয়োজন –
![](https://jannatbabyfood.com/wp-content/uploads/2022/12/Untitled-1gum-dorkar-1080x1080.jpg)
বাচ্চাদের অত ঘুমের প্রয়োজন হয় না যত ঘুম শিশু কালে প্রয়োজন ছিল, কিন্তু কতটুকু সময় পর্যাপ্ত ? সব বাচ্চাই ভিন্ন – কারো বেশি ঘুম প্রয়োজন কারো বা কম। এখানে একটি জেনারেল গাইন্ডলাইন দেয়া হল বাচ্চাদের ২৪ ঘন্টার মধ্যে কতটুকু ঘুম প্রয়োজন –